Buby, wyjazd w next weekend Szmermelek, King, masochiści Skąd ja to znam??? Dzisiejszy trening poszedł znacznie lepiej niż wczorajsze aeroby. Wykonałam 3 obwody wg planu na dzień I. Zwiększyłam ciężar na podrzuty i martwe ciągi oraz na triceps Po obwodach nie miałam juz siły na aeroby, czułam się bowiem, jakbym wpadła pod tramwaj, ale zmusiłam [...]
Żyję Gwid... tylko już nie mam motywacji, żeby wpisy codzienne robić. Poza tym, nie wiem czy to ktoś czyta :-). I ja czytam u Ciebie, i ja czytam. Niewiele rozumiem z tych Twoich tabelek, ale czytam. W sumie te Wasze dzienniki, to chyba jedyne miejsce w sieci, gdzie jeszcze nikt nikogo błotem nie obrzuca, a że Roninowi czasem żyłka wyjdzie, no [...]
Boski żyje swoim życiem i swoim światem... inaczej mówiąc w innej rzeczywistości... każdy kto myśli inaczej niż on to wróg i dewiant. Na szczęście to tylko jego urojenia i omamy (nie wiem co on jara)
Noooo pracuje, zero spania bylo no ale co poradzisz ;-) ale kino wczoraj bylo na silowni haha, ledwo zyje %-) nie cwicze nog 2tygodnie bo nie dam rady chyba wczesniej %-)
[...] sygnale, wyprzedzili i zajechali mi droge %-) I nalepsze jest to, ze za darmo %-) na komisariacie badali mi trzezwosc, wyszlo 0000000000 to puscili do domu %-) Samochod sie nie spodobal? nie mam pojecia o co to tam chodzilo %-) chvj no pol godziny mi wyjeli z zycia. Teraz trza zjesc czita i przypakowac barki %-) schudlem tylko przez te stresy [...]
[...] ogromne podziękowania dla Obliques, za to, że zostałam wytypowana do konkursu – dzięki temu naprawdę bardzo wiele zyskałam, samej zajęłoby mi to dużo więcej czasu, a nie ukrywam, że udział w konkursie zmusił mnie do większej dyscypliny, szczególnie miskowej no i wytężenia wszystkich sił, żeby przez te 3 miesiące zrobić jak największy [...]
190-200 kg to super wynik, żyje się raz, dla wyniku nie ma sensu najlepszych chwil życia ( wakacji ) poświęcać Też tak myślę, wakacje to wakacje.... Ja nie muszę nikomu nic udowadniać, na tą chwilę cieszę się z każdego startu. Aczkolwiek uwielbiam rywalizację i ,,oddech,, innego zawodnika za moimi plecami , to mnie mocno motywuje i czasami [...]
Po co te nerwy mr.lifcie. Po pierwsze nie mamy sprzątaczki(a tu chodzi o palacza ?). Po drugie nic do twoich zawodników nie mam (jak również i do ciebie). Po trzecie to nie koksowałem, nie koksuję i nie będę. Po 4 to browary (2 dokładnie) były po moim starcie (a nie koksuję więc mogę pić to chyba logiczne, jeśli mnie osądzasz to nie zaprzeczj sam [...]
Ojan chodzi mi o to, że trenując jak do tej pory nie będę miał wystarczającej ilości czasu na aeroby...nie samą siłownią żyje człowiek. Ponadto napisałem, że "tak myślę", a nie, że zmieniam na 100%...mój obecny trening mi odpowiada jak najbardziej i chcę się męczyć :). Dlatego też chciałem poznać opinie Was tutaj doświadczonych... (fajnie czuję [...]
Zrobilam z ciekawosci pomiary w mybodycom. i co wyszlo... tluszczyk zlatuje 28,28% I 57,5kg wagi SUPER... nic sie nie ekscytuje tylko dalej trzymam dietke Tak wogole to dzis znowu rano byly zawroty głowy, mroczki przed oczami ale co tam raz sie zyje